Wellness & SpaHotel Gut Edermann • Holzhausen 2, 83317 Teisendorf, Deutschland • Reservierung +49 (0) 8666 9273 0

Mentaler Reboot für Body & Soul 3.–5.10.2019

Mentaler Reboot für Body & Soul 3.–5.10.2019

3 Tage / 2 Nächte im Designzimmer
Kostenloses Upgrade nach Verfügbarkeit
Inklusive köstlichem VerwöhnFrühstück vom Buffet
4–Gang–GenussMenü am Abend
2 x Morgenyoga in der Gruppe (ca. 60 Minuten)
2 x Abend-Meditation (ca. 45 Minuten)
Dazwischen 3 theoretische Einheiten (etwa 60 Minuten)Grundwissen über Mindfulness, Heartfulness Meditation und praxisbezogene Werkzeuge für den Alltag
Kostenfreies Kursmaterial
Während des gesamten 3–Tage–Intensiv–Programms, oder darüber hinaus bis einschließlich 4. Oktober gibt es die Möglichkeit, individuelle Meditations-Einzelstunden mit Vily zu buchen. Kosten pro Stunde 90,- €, (bis zu 3 Personen), Dauer 60 Minuten; oder 30 Minuten Einzelsitzungen zu 55,- €.
Nutzung des 2.500 m² AlpenSpa Mit Innenpool, Naturbadeteich, verschiedenen Saunen, Eisbrunnen, Tauchbecken, Teebar, und RuheOasen sowie dem Fitnessbereich
SpaTasche mit flauschigem Mantel, Saunahandtücher und Slippern zum Verleih
Kostenfreie Teilnahme am Sport– und Aktivprogramm

Bei diesem 3–Tage Intensiv Body & Soul Retreat vom 3.–5. Oktober 2019 lernen Sie die Grundlagen der Mindfulness und Heartfulness Meditation — und auch Methoden, diese im Alltag spielerisch anzuwenden.

Egal, ob Sie bereits eine eigene Meditationspraxis haben, oder ganz neu dem Thema Meditation gegenüberstehen, Sie werden in diesem dynamischen und sehr persönlich geführten Retreat mit Vily Bergen erfahren, dass Sie nicht ihre Gedanken sind (Reset) — und dadurch ihre Automatismen erkennen, die Sie mit Hilfe praxisbezogener Meditationsformen umschreiben können (Download). Ihr Vertrauen in die Weisheit des eigenen Körpers wird vertieft und Sie kehren mit neuen Werkzeugen gestärkt in ihren Alltag zurück (Reboot). Während dem Body & Soul Retreat werden Sie lachen, ihr Herz öffnen und vielleicht sogar auch weinen — was schön ist, denn Tore nach Innen zu öffnen heißt, sich aufzumachen für den Weg des eigenen Herzens.

Buchen Sie jetzt Ihren Reboot für Body & Soul.

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