Wellness & SpaHotel Gut Edermann • Holzhausen 2, 83317 Teisendorf, Deutschland • Reservierung +49 (0) 8666 9273 0

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Pop-Up Workshop & BBQ mit Vily Bergen

25. Juli um 16:30 - 22:00

57€

„MY LITTLE MEDITATION“

Pop-Up Workshop & BBQ

mit Vily Bergen

Auf Grund dieses historisch außergewöhnlichen Jahres wollen wir im Wellness & SpaHotel Gut Edermann die für uns alle wichtigen Themen, wie geistige und körperliche Gesundheit in den Vordergrund rücken. Denn die Auswirkungen unserer globalen Situation, wie Kurzarbeit, Homeschooling oder Homeoffice auf unsere psychische Gesundheit sind massiv. Gerade jetzt kommt es daher auf Mindfulness an.

Denn Mindfulness, so ist Meditationstrainerin Vily Bergen überzeugt, hat nichts mit kindlich naiver ‚Bliss-Suche‘ oder lebensfremder Ideologien zu tun. Mindfulness als mentaler Muskel zwischen Entschleunigung und Beschleunigung birgt enorme Sprengkraft. Man erkennt, dass man nicht seine Gedanken und Gefühle ist, und in dieser inneren Freiheit taucht man wieder in den Fluss des Lebens ein (FLOW!)

Und genau dieses lebensbejahende Prinzip wollen wir am 25. Juli mit Euch kennenlernen und vertiefen. Abstrakte Begriffe wie ‚Resilienz‘ oder ‚Flow‘ werden in entspannter Sommeratmosphäre als lebensnahe Tools vorgestellt. Unsere Resilienz wird gestärkt und Mut und Zuversicht aufgebaut.

Nach diesem dynamischen und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmte Workshops für Familie und Freunde laden wir zu einem schmackhaften BBQ, wo Euch unser Küchenchef Maximilian Impertro mit kulinarischen Köstlichkeiten vom Grill verwöhnen wird. Der Abend findet seinen Abschluss mit einer besonderen Abendmeditation.

Lass Dich ein auf die Kraft von Mindfulness und was sie bewirken kann!

Ankommen • Entschleunigen • Beschleunigen

*Kinder unter 10 Jahren bezahlen nur 50%

Vily Bergen ist Bestsellerautorin und Corporate Mindfulnesstrainerin. Nach Abschluss des Fremdenverkehrslehrgangs für Tourismus an der Wirtschaftsuniversität Wien arbeitete Vily in New York City und Los Angeles als freie Autorin und veröffentlichte zahlreiche Bücher. Seit 2000 ist sie als Drehbuchautorin tätig. Durch eine Krankheit und die daraus resultierende Lebenskrise fand sie den Weg zur Meditation. Seit 2005 ist sie als Meditationstrainerin tätig, seit 2020  Mitglied der Growth Positive Collective, wobei sie im Team von Gleichgesinnten Klienten und Unternehmen unterstützt, den relevanten MIND-Shift in Gesellschaft und Unternehmen umzusetzen. Ihr oft-zitiertes Motto bei ihren ausgewählten Workshops: „Mindfulness ist ein lebensbejahendes Werkzeug. Macht Spass. Und bringt mich mit Klarheit und Präsenz in den FLOW meines Lebens.“

 

Details

Datum:
25. Juli
Zeit:
16:30 - 22:00
Eintritt:
57€

Veranstalter

Gut Edermann
Vily Bergen

Veranstaltungsort

Gut Edermann
Holzhausen 2
Teisendorf, Bayern 83317 Deutschland
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Telefon:
+49 (0) 8666 9273 0
Website:
www.gut-edermann.de