Wellness & SpaHotel Gut Edermann • Holzhausen 2, 83317 Teisendorf, Deutschland • Reservierung +49 (0) 8666 9273 0
Wellness & SpaHotel Gut Edermann im Voralpenland
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Anreise
Nächte
Abreise
Erwachsene
Kinder

Basenfasten – die Wacker-Methode®

Basenfasten, die von Sabine Wacker entwickelte Methode, ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen essen, satt werden und dabei genießen. Hungern müssen Sie keinesfalls. Wesentlich ist, dass basenfasten immer nur für eine begrenzte Zeit — einige Tage, eine oder auch mehr Wochen durchgeführt wird. Während der basenfasten Kur kreiert das Küchenteam um Ronny Völkel mit Basen bildenden Lebensmitteln wie frischem Obst, knackigen Salaten, frischen Kräutern und Keimlingen, leckere Gemüsegerichte.

Genussvoll fasten im GUT EDERMANN

Nehmen auch Sie sich bereits lange vor sich gesünder zu ernähren oder Ihre Ernährung umzustellen? Doch Sie wissen nicht, wie und wann Sie damit anfangen sollen?

Nehmen Sie sich eine Auszeit und starten Sie mit einer basenfasten Kur im GUT EDERMANN in einen gesünderen Lebensabschnitt. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und Sie fühlen sich endlich wieder vital und leistungsfähig. Außerdem wird basenfasten Ihre Küche und Ihren Geschmackssinn bereichern. Genussmomente für all Ihre Sinne erleben Sie bei uns mit basenfasten nach der Original Wacker-Methode®. Lassen Sie sich mit dem Besten, was die basische Küche hergibt, verwöhnen. Daneben lädt unser wunderschönes AlpenSpa zum Entspannen und träumen ein.

Für noch mehr Wohlbefinden sorgen unsere SPA-Anwendungen und ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Schütteln Sie den Alltag ab und lassen Sie sich von uns basisch inspirieren.

Wie funktioniert basenfasten?

Das Prinzip einer basenfasten Kur ist ganz einfach: Sie nehmen täglich drei bis fünf Mahlzeiten zu sich. Ihr Speiseplan besteht aus drei Hauptmahlzeiten und falls unbedingt nötig, zwei Zwischenmahlzeiten. Zu einer erfolgreichen basenfasten Kur gehört natürlich auch ein passendes Rahmenprogramm, tägliche sportliche Betätigung bis hin zu einem Entspannungsprogramm.
Kennen Sie schon unser Basenfasten Package? Unser GUT EDERMANN ist der ideale Ausgangspunkt für Ihre Urlaubsaktivitäten im Sommer wie Im Winter. Ein garantiert abwechslungsreicher und genussvoller basenfasten Urlaub, in dem Sie wieder in Balance kommen und eine kurze Auszeit von ihrem Alltag nehmen. Ideal für alle, die wieder in Balance kommen wollen. Unser AlpenSpa mit großen Angebot macht ihren basenfasten Urlaub zum besonderen Erlebnis für Körper und Geist.