Zeit für sich
Selfness
Hotel Gut Edermann Monika Seidenfuss im Gras liegend

Abschalten.

Allzu oft vergessen wir in der Hektik des Alltags, auf unseren Körper zu hören. Dabei ist es so wichtig, sich und seinen Körper zu spüren. Zu merken, ob man noch mit sich, seiner Lebensweise und seiner Welt im Reinen ist. Ignorieren Sie nicht die Signale. Trainieren Sie Ihr Gespür und bringen Sie Ihren Körper und Geist wieder in Einklang.

Hotel Gut Edermann Monika Seidenfuss auf Wiese sitzend

Zurück zum Ursprünglichen,

zurück zur Natur.

Hotel Gut Edermann Rucolasalat
Hotel Gut Edermann Kräutergarten Detailaufnahme Salat

Eine Oase der Stille mit anregend beruhigendem Blick in die Natur. Unser Pavillon mit bodentiefen Fenstern ist der perfekte Ort für eine entspannte Yogaeinheit oder achtsame Meditationen.

Das Präventionsteam „Schmitt & Staar“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihre Gesundheit zu steigern, zu erhalten oder wieder zu erlangen. Für sie gilt das Motto „Messen = Wissen“. Mit diesem Wissen kann jeder selbst seine Gesundheit wieder in die Hand nehmen. Prävention steht an erster Stelle. Gemeinsam mit uns entwickelt, enthält das Paket LebensKraft eine ganzheitliche Gesundheitsanalyse. Sie erhalten in vier Analyseschritten einen umfangreichen Überblick über Ihren aktuellen Gesundheitsstatus. Im Anschluss folgt eine Harmonisierung Ihrer angezeigten Belastungen.

Vitalsee ist PHYTO SCIENCE für Ihre Ernährung und wird von Ärzten empfohlen.

Die ganze Pflanze für den ganzen Menschen ist das Motto von Vitalsee. Ihre pflanzlichen Produkte stehen für Reinheit, optimale Bioverfügbarkeit und standardisierte Inhaltsstoffe. Die Nahrungsergänzungsmittel der Firma Vitalsee aus Österreich wirken unterstützend auf die Behandlungen aus dem Paket LebensKraft und sind im Gut Edermann GutsLadl erhältlich.

SonnenMoor ist Hersteller von reinen Moorprodukten und Kräuterprodukten in höchster Qualität. Seit 1972 vertraut das österreichische Familienunternehmen auf die rein natürliche Kraft aus der Natur. Lernen auch Sie die wohltuenden Naturprodukte kennen und lassen Sie SonnenMoor zu Ihrer gesunden Geschichte werden. Entdecken Sie unsere aktuellen saisonalen Empfehlungen und Aktionen in unserem GutsLadl.

Jeden Mittwoch erwartet Sie im Rahmen unseres Aktivprogramms eine erholsame Stunde im Wald. Waldbaden beinhaltet das sehr bewusste Wahrnehmen der Umgebung mit allen Ihren Sinnen. Leichte Aktivitäten in der Natur, bei der es um sanfte Bewegungen mit allen Sinnen geht. Sie werden der Natur und dem Wasser lauschen, Bäume und die Umwelt betrachten und erfühlen. Die natürliche Wirkung des Waldes fördert die mentale und körperliche Gesundheit.

Basenfasten, die von Sabine Wacker entwickelte Methode, ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Sie dürfen essen, satt werden und dabei genießen. Hungern müssen Sie keinesfalls. Wesentlich ist, dass basenfasten immer nur für eine begrenzte Zeit (einige Tage, eine oder auch mehr Wochen) durchgeführt wird. Während der basenfasten Kur kreiert unser Küchenteam mit Basen bildenden Lebensmitteln, wie frischem Obst, knackigen Salaten, frischen Kräutern und Keimlingen, leckere Gemüsegerichte.

Trainieren Sie Kraft und Ausdauer in unserem Fitnessraum. Die perfekte Ergänzung für Ihre Gesundheit.

Jeden Dienstag erwartet Sie im Rahmen unseres Aktivprogramms eine lehrreiche Stunde mit unserer Kräuterfee. Zu Beginn der Kräuterstunde wandern Sie gemütlich los, entdecken und sammeln die Kräuter des Sommers aus Wiese und Wegesrand. Sie befassen sich mit den Bestimmungsmerkmalen, der Verwechslungsgefahr, den Inhaltsstoffen und der Verwendung in Volksheilkunde und Küche. Im Anschluss werden die gesammelten Pflanzen in der Gruppe verarbeitet.

Unser Team berät Sie gern! Wir freuen uns darauf Sie bei uns verwöhnen zu dürfen.

+49 (0) 8666 9273 0

info@gut-edermann.de