HildegardFasten mit Nana

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Gesundheit nur für dich

13. – 19.04.2025*

Das Fasten nach der Heiligen Hildegard von Bingen ist eine besonders schonende Art des Fastens, welche sich durch die stark reinigende und entgiftende Wirkung positiv auf Ihre Gesundheit auswirken kann. In der Fastenwoche geht es vor allem darum, sich von schlechten Gewohnheiten zu verabschieden. Gefastet wird mit Kräutertees und nach der Ernährung von Hildegard von Bingen auf Dinkelbasis.

Während der Fastenwoche werden Sie von Susanne Bernegger-Flintsch „Nana“ in der Gruppe begleitet. Nana ist Heilpraktikerin, Fasten- und Gesundheitstrainerin sowie Buchautorin, die auf eine 24-jährige Fastenerfahrung zurückblicken kann.

Hier finden Sie weitere Infos zu Nana.

1554,- € (* Mindestteilnehmerzahl 3 Personen)

Unsere besondere Empfehlung: Therapeutin Regina führt Sie in Grundzüge der Numerologie und Aura Chirurgie ein. Jetzt als Extra hinzubuchen!

Ganzjährig buchbar: basenfasten nach der Wacker-Methode®. Hier finden Sie weitere Informationen zu unseren Angeboten.

7 Tage / 6 Nächte im Designzimmer mit Balkon
Gruppengespräche mit Nana (Einzelgespräche separat buchbar)
Meditation und Yoga
Verpflegung nach der Hildegard von Bingen auf Dinkelbasis
d.h. Frühstück mit abwechslungsreichen Dinkelmüslis, mittags Dinkelreis mit Gemüse, abends Suppen, Wasser und Fencheltee rund um den Tag
Darmreiningung mit speziellen Pflaumen oder Hildegardkeksen
1 x Individuelle Massage – ca. 50 Minuten
3 x Leberwickel – ca. 25 Minuten
2 x Fußbad – ca. 25 Minuten nach Pfarrer Kneipp
Teilnahme am Sport- und Aktivprogramm
SpaTasche mit flauschigem Bademantel, Saunahandtüchern und Slippern zum Verleih
Nutzung des 2700 m² AlpenSpa mit Innenpool, Naturbadeteich, verschiedene Saunen, Eisbrunnnen, Tauchbecken, Teebar und RuheOasen sowie den Fitnessbereich

„Wie es dem Magen schaden würde, wenn er immer voll oder leer wäre, so würde es auch der Seele schaden, wenn der Leib immer im Vergnügen lebte.“

Hildegard von Bingen